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손목터널 (1)
손목터널 증후군(수근관 증후군) 예방법 (손목운동)

컴퓨터를 오랜시간동안 사용하신다면 손목터널증후군을 조심하세요~~아래 동영상을 손목스트레칭 동영상인데요 손목터널증후군 예방에 도움이 된다고 합니다 저같은 경우에는 하루에 8시간이상 컴퓨터를 하는데요 그래서 손목에 무리가 덜가도록 손목패드도 사용하고있어요마우스용 손목패드는 많은데 노트북용은 별로 없더라구요 ㅠㅠ노트북용 손목패드는 산와에서 만든거 하나밖에 없는거 같네요 ㅜㅜ

ETC - ETC 2016. 4. 7. 15:07
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